안녕하세요 해람 연구회입니다
성인 ADHD라는 것이 널리 알려지기 시작한 이후 부터 성인 ADHD 인 것 같다고 오시는 분들이 점점 늘어났고 이러한 경향이 한국만의 일이 아니다 보니 가장 유명한 성인 ADHD 치료제인 콘서타는 전세계적인 품절 사태가 지속되고 있습니다
성인 ADHD 진단을 받는 것도 쉽지가 않은데요 성인 ADHD를 진단 할 수 있는 절대 적인 진단 도구가 존재하지 않고 ASRS와 같은 척도가 있지만 이러한 척도들에서 성인 ADHD 로 나온다고 하더라도 결국은 의사선생님께 직접 문진을 통해서 진단을 받아야 하는 문제가 있습니다
이렇게 어렵게 성인 ADHD 약을 처방 받았는데 그렇다면 성인 ADHD 약을 먹으면 삶이 극적으로 달라질까요? 🛫
인터넷에서 찾을 수 있는 성인 ADHD 약의 후기는 선택 편이(Selective Bias)가 있습니다
선택 편이(Selective Bias)라는 것은 효과를 본 사람들만 약을 계속 먹게 되고 그래서 점점 약의 효과를 보신 분들만 커뮤니티에 남아있는 효과를 말합니다
예를 들어 100명이 성인 ADHD 로 진단을 받고 약 처방을 받는다고 하더라고 이들 중 효과를 크게 보지 못한 90명은 빠져 나가고 10명이 남고 그 다음에 다시 100명중 10명정도만 계속 약을 먹게 되면서 성인 ADHD 커뮤니티에는 약의 효과가 큰 분들만 남아있게 되는 것이지요
그래서 성인 ADHD 커뮤니티에 들어가보면 구성원들 중에 효과를 보셨다고 말씀하시는 분들은 성인 ADHD를 진단받으신 분들 중에서 유독 효과가 큰 분들만 남아있으시게 되고 효과가 크지 않은 분들은 약을 먹지 않게 되고 자연스럽게 커뮤니티도 들어오지 않기 때문에 커뮤니티에 들어가보면 인생을 바꿔 줄 만한 좋은 약이라는 생각이 들게 되는 것입니다
물론 커뮤니티에서 계속 활동하시는 분들의 경우에는 실제로 성인 ADHD 약에 의해서 인생이 바뀔만한 경험을 하신 분들일 가능성이 높기는 하지만 아직 약을 드셔보지 않은 상태에서 성인 ADHD 약이 얼마나 효과가 있을지는 알 수 없습니다 💊
성인 ADHD 약의 효과를 보시고 계신 분들도 오랜시간 맞는 약을 찾게 되신 분들도 많습니다
성인 ADHD 커뮤니티에서 약을 드시고 효과를 보시는 경우에도 처음에 약을 시작하자 마자 효과를 보신 분들이 아닐 가능성도 있습니다
물론 효과가 매우 좋은 분들은 먹자마자 신세계를 경험했다고 하시는 분들도 있지만 이렇게 효과가 좋은 분들은 아주 높게 잡아도 30%정도도 안되는 것 같고 대부분은 처음에는 효과를 잘 모르겠다고 하다가 약을 올리고 나서야 겨우 효과를 보시는 분들도 있습니다
그래서 처음에 오시자 마자 시작용량의 약을 먹고 삶이 바뀔 정도의 효과를 보실 가능성이 높지는 않다는 이야기입니다 🪄
성인 ADHD 약에 대한 효과가 매우 큰 분들의 비율은 생각보다 높지 않습니다
성인 ADHD 약의 효과를 보신 분들의 경우에도 지속적으로 큰 효과를 보시면서 일이나 학업에 큰 효과를 보시는 분들은 생각보다 많지는 않습니다
성인 ADHD 약이 효과가 아예 없는 경우도 흔하지는 않지만 성인 ADHD 약의 효과가 아주 큰 경우가 드물기도 하지만 막상 집중력이 올라간다고 하더라도 성인 ADHD 의 치료는 집중력을 올리는 것이 아니라 삶에서의 실수를 줄이고 삶의 질을 올리는 것이 주된 목적이기 때문에 약에 의해 변화된 삶을 항상 만족해 하시는 것은 아닙니다
그래서 약이 별로 효과가 없어서 추가로 먹기 싫다고 하시는 분들도 굉장히 많고 약이 효과가 있기는 하지만 계속 먹을 정도로 좋은지는 모르겠다고 하시는 분들도 많습니다
오히려 집중력이 낮은 상태로 오랜시간 살아오셨기 때문에 삶의 습관 자체가 낮은 집중력에 이미 적응해 계신 분들도 많기 때문에 집중력을 올리는 것이 삶의 큰 변화를 만들지 못하는 이유이기도 합니다 😢
성인 ADHD 의 치료는 약물 치료가 주된 치료가 아닙니다
성인 ADHD의 치료가 약물 치료이고 약만 먹으면 모든 문제가 해결될 수 있다는 인식이 퍼져있지만 성인 ADHD의 주된 치료는 약물 치료가 아니라 생활 습관 교정과 감정 통제와 같은 비약물 치료입니다
왜냐하면 성인 ADHD 약이 효과가 있다고 하더라도 성인 ADHD 약의 경우 약을 먹기 전이나 약의 효과가 떨어진 저녁 시간 대에는 집중력이 다시 떨어지기 때문에 약물 치료의 목적은 하루 종일 집중력을 유지하는 것이 목적이라기 보다 집중력이 반드시 필요한 순간에 집중력을 유지해주는 것이 주된 목적이기 때문이지요
다만 약물 치료는 치료 받는 사람이 별다른 노력을 하지 않아도 되는 편리한 치료인 것은 맞기 때문에 가장 많이 찾는 치료이기도 하지만 약물 치료만으로 성인 ADHD의 모든 증상이 개선되지는 않습니다 👍
해람 정신건강 연구회 입니다 정신과와 심리학, 건강에 대한 지식을 정신과 전문의가 전달하고 과학적인 정보를 통한 건강한 삶을 살아가실 수 있도록 돕고자 합니다 test.hearam.kr 에서는 간단한 심리검사를 직접 해보실 수 있습니다