블로그

성인 ADHD 검사 받으실 때 주의하셔야 할 점 🖥️

성인 ADHD 검사 받으실 때 주의하셔야 할 점 🖥️

2025. 9. 9.정신과 설명서

집중력이 다른 사람들에 비해서 떨어서 생활에 불편을 겪는 증상인 성인 ADHD가 인지도를 넓혀가면서 집중이 잘 되지 않을 때 일단 성인 … Read more

정신과 진단을 모호하게 이야기 하는 이유 👩‍⚕️

정신과 진단을 모호하게 이야기 하는 이유 👩‍⚕️

2025. 9. 8.정신과 설명서

10여년 전만 하더라도 정신과 진료시간은 매우 짧은 편이었습니다 내과나 이비인후과 진료를 하는 것 보다 오히려 더 짧은 경우도 많았고 괜찮은지 … Read more

정신과 진단서가 증빙자료가 될 수 있을까요? 💼

정신과 진단서가 증빙자료가 될 수 있을까요? 💼

2025. 9. 8.정신과 설명서

정신과 진단서를 받는 것이 정신과 방문의 주된 목적이신 경우 생각보다 많습니다 정신과에서 진료를 받고 진단서를 받아서 가지고만 있으면 정신적으로 힘들다는 … Read more

기업이 정신건강에 대해서 투자해야 하는 이유 💼

기업이 정신건강에 대해서 투자해야 하는 이유 💼

2025. 6. 2.정신과 설명서

정신건강에 대한 관심이 높아지면서 정신과 치료에 대한 지원 사업도 다양하게 늘어나고 있고 사내 상담 프로그램인 EAP 프로그램을 지원하는 회사도 점점 … Read more

기질과 성격의 차이는 무엇일까요? 💞

기질과 성격의 차이는 무엇일까요? 💞

2025. 5. 29.정신과 설명서

어떤 사람들과 함께 생활하다보면 그 사람의 특징적인 모습들을 마주하곤 합니다 어떤 사람들은 화를 잘 내고 예민한 반면, 어떤 사람들은 차분하고 … Read more

혹시 우리 아이가 글을 잘 못 읽는 건 지능이 낮아서 아닐까요(난독증의 진단)?

혹시 우리 아이가 글을 잘 못 읽는 건 지능이 낮아서 아닐까요(난독증의 진단)?

2025. 4. 16.정신과 설명서

정신과 진료를 하다가 보면 부모님들에게 가장 많이 듣는 질문중에 하나가 아이가 지능이 낮아서 공부를 못하는 것이 아닌지에 대한 걱정입니다 특히 … Read more

성실성과 사회적 성공의 상관관계

성실성과 사회적 성공의 상관관계

2025. 4. 8.정신과 설명서

성공은 타고나는 걸까요, 만들어지는 걸까요? 심리학에서는 인간의 성격을 다섯 가지 요인으로 설명하는 ‘5요인 성격모델(Big Five Personality Traits)’이 널리 사용됩니다. 5 … Read more

성격이 투자 성과에 미치는 영향: 5요인 성격 모델과 투자 💵

성격이 투자 성과에 미치는 영향: 5요인 성격 모델과 투자 💵

2025. 2. 23.정신과 설명서

투자에 성공한 사람들은 어떤 성격을 가졌을까? 이 질문은 많은 사람들에게 흥미로운 문제로 다가옵니다. 최근 연구들은 투자자의 성격이 그들의 투자 성과에 … Read more

리튬이 양극성 장애에 사용되게 된 이유 💊

리튬이 양극성 장애에 사용되게 된 이유 💊

2025. 2. 22.정신과 설명서

양극성 장애(조울증) 치료에서 오랫동안 핵심적인 역할을 해온 리튬은 정신의학에서 가장 오래된 약물 중 하나로, 현재까지도 널리 처방되고 있습니다. 리튬이 정신질환 … Read more

성격을 측정하는 5요인 모델, 어떤 검사 도구가 있을까? 📜

성격을 측정하는 5요인 모델, 어떤 검사 도구가 있을까? 📜

2025. 2. 20.정신과 설명서

사람의 성격을 과학적으로 측정할 수 있을까요? 현대 심리학에서는 ‘5요인 모델(Five-Factor Model, FFM)’을 통해 성격을 평가하는 다양한 검사 도구를 활용하고 있습니다. … Read more

반사회성 인격장애와 범죄와의 연관성은 사실일까요? 🦹

반사회성 인격장애와 범죄와의 연관성은 사실일까요? 🦹

2025. 2. 19.정신과 설명서

반사회성 인격장애(Antisocial Personality Disorder, ASPD)는 사회 규범을 무시하고 타인을 속이거나 착취하는 행동을 반복하는 인격장애로 알려져 있습니다. 일상에서는 사이코패스나 소시오패스로 불리는 … Read more

ADHD 직장인, 업무 효율 높이는 방법은?

ADHD 직장인, 업무 효율 높이는 방법은?

2025. 2. 18.정신과 설명서

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)로 진단받은 직장인들 사이에서 “어릴 때보다 직장에 들어간 후 증상이 심해졌다”는 호소가 많아지고 있습니다. 전문가들은 ADHD의 특성상 학창 시절보다 … Read more

노출치료: 두려움과 회피를 극복하는 치료 방법이 있을까요?

노출치료: 두려움과 회피를 극복하는 치료 방법이 있을까요?

2025. 1. 15.정신과 설명서

안녕하세요, 해람연구회입니다. 노출치료(Exposure Therapy)는 두려움과 회피 행동을 다루는 심리치료 기법으로, 불안 장애, 강박장애(OCD), 공포증, 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 등 다양한 … Read more

작은 행동의 힘: 행동활성화란 무엇인가요?

작은 행동의 힘: 행동활성화란 무엇인가요?

2025. 1. 8.정신과 설명서

안녕하세요, 해람 연구회입니다. 우리는 종종 "기분이 나아지면 무언가 하겠다"고 생각합니다. 하지만 정신과 치료 기법 중 하나인 행동활성화(Behavioral Activation, BA)는 완전히 … Read more

청소년에 대한 항우울제 사용: 오해와 진실

청소년에 대한 항우울제 사용: 오해와 진실

2024. 12. 24.정신과 설명서

청소년 우울증은 청소년의 학업, 대인관계, 심리적 발달 등 삶의 여러 측면에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우울증을 제때 치료받지 않으면 … Read more

인지왜곡에 대한 이해와 극복💡

인지왜곡에 대한 이해와 극복💡

2024. 12. 18.정신과 설명서

우리는 하루에도 수만 가지 생각을 합니다. 이런 여러 가지 생각은, 우리가 세상을 바라보게 하는 창과 같은 역할을 합니다. 생각을 '세상을 … Read more

ADHD의 비약물적 치료: 디지털 치료제(DTx)

ADHD의 비약물적 치료: 디지털 치료제(DTx)

2024. 12. 17.정신과 설명서

안녕하세요, 해람연구회입니다. 요새 ADHD(주의력결핍과잉행동장애)에 대한 관심이 높아지고 있는데요, ADHD의 주의 집중 어려움, 충동적 행동, 과잉 행동 등의 증상은 일상생활에 큰 … Read more

인지행동치료의 원리: 생각이 감정을 지배한다💡

인지행동치료의 원리: 생각이 감정을 지배한다💡

2024. 12. 11.정신과 설명서

안녕하세요, 해람연구회입니다. 같은 상황에 처해 있더라도, 누군가는 이 상황을 무심하게 넘기고, 누군가는 깊이 괴로워하곤 합니다. 그 차이는 어디서 오는 걸까요? … Read more

마음건강검진 사업: 우리의 마음 건강을 위한 첫걸음💕

마음건강검진 사업: 우리의 마음 건강을 위한 첫걸음💕

2024. 12. 10.정신과 설명서

안녕하세요, 해람 연구회입니다. 바쁜 현대사회에서 많은 사람들이 육체적인 건강만큼이나 중요한 마음의 건강을 놓치고 살아가곤 합니다. 하지만 우리의 일상과 삶의 균형은 … Read more

CBT(인지행동치료)를 일상에서 적용하기🙌

CBT(인지행동치료)를 일상에서 적용하기🙌

2024. 12. 5.정신과 설명서

안녕하세요, 해람 연구회입니다. 우리는 매일 수많은 생각과 감정을 경험합니다. 길이 막히는 아침 출근길, 중요한 발표에서의 작은 실수, 친구와의 오해 등 … Read more

인지행동치료(CBT): 우리의 생각이 감정을 바꾸는 힘🤔

인지행동치료(CBT): 우리의 생각이 감정을 바꾸는 힘🤔

2024. 12. 3.정신과 설명서

우리는 매일 수많은 생각을 합니다. 그리고 그 생각들은 우리의 감정과 행동에 지대한 영향을 미칩니다. 부정적인 상황에서도 어떻게 더 나은 선택을 … Read more

폭식, 단순한 식습관 문제일까요? 🍔

폭식, 단순한 식습관 문제일까요? 🍔

2024. 11. 27.정신과 설명서

안녕하세요, 해람 연구회입니다. 폭식은 단순히 많이 먹는 행동일까요? 많은 분들이 폭식을 단순한 식습관의 문제로 여기거나 의지 부족으로 치부하는 경우가 많습니다. … Read more

ADHD와 우울증이 같이 있을 때, 어떤 것부터 치료해야 할까요?💊

ADHD와 우울증이 같이 있을 때, 어떤 것부터 치료해야 할까요?💊

2024. 11. 27.정신과 설명서

안녕하세요, 해람 연구회입니다. 주의력결핍과잉행동장애(ADHD, Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)와 주요우울장애(MDD, Major Depressive Disorder)는 서로 다른 정신질환이지만, 일부 증상이 겹칠 수 있고, 종종 공존(comorbidity)하는 … Read more

틱 장애가 악화되는 이유와 관리 방법 🌟

틱 장애가 악화되는 이유와 관리 방법 🌟

2024. 11. 26.정신과 설명서

틱 장애는 갑작스럽고 빠르며 반복적인 신체 움직임이나 소리를 내는 증상으로, 많은 이들에게 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 그런데 왜 어떤 … Read more

스프라바토(Spravato): 우울증 치료의 새로운 대안🍀

스프라바토(Spravato): 우울증 치료의 새로운 대안🍀

2024. 11. 25.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회입니다. 오늘은 치료저항성 우울증의 치료제로 비교적 최근에 승인된 "스프라바토 비강 스프레이"에 대해 이야기해보려고 합니다. 아직 저희 의원에서는 스프라바토 … Read more

Diagnostic Criteria and Effective Treatments for Tic Disorder 🪄

Diagnostic Criteria and Effective Treatments for Tic Disorder 🪄

2024. 11. 24.정신과 설명서

Tic disorder is a neuropsychiatric condition characterized by sudden, repetitive movements or sounds. It typically begins in childhood or adolescence … Read more

틱 장애(Tic Disorder)의 진단기준과 효과적인 치료 방법 🪄

틱 장애(Tic Disorder)의 진단기준과 효과적인 치료 방법 🪄

2024. 11. 24.정신과 설명서

틱 장애는 갑작스럽고 반복적인 움직임이나 소리를 특징으로 하는 신경정신과적 질환입니다. 특히 소아 청소년기에 주로 발병하며, 일상생활에 미치는 영향이 크기 때문에 … Read more

'강박적인 성격'과 '강박장애'는 어떻게 다를까요?🤦‍♂️

'강박적인 성격'과 '강박장애'는 어떻게 다를까요?🤦‍♂️

2024. 11. 21.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회입니다. 우리는 일상 대화에서 "강박적인 성격"이라는 표현을 종종 사용합니다. 종종 정신과 진단인 강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)와 이 표현을 비슷하게 … Read more

필로폰(메스암페타민)과 에더럴(Adderall) 💊

필로폰(메스암페타민)과 에더럴(Adderall) 💊

2024. 11. 20.정신과 설명서

우리나라에서는 잘 사용되지 않지만 미국에서 가장 많이 사용되는 성인 ADHD 치료제 중 하나인 에더럴(Adderall)은 덱스트로암페타민의 서방형 약물로 성분명에 암페타민이 들어가있다 … Read more

산후 우울증의 원인, 증상, 극복 방법👶

산후 우울증의 원인, 증상, 극복 방법👶

2024. 11. 18.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회입니다. 오늘은 많은 분들이 경험하는 산후 우울증의 원인, 증상, 그리고 극복 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 새로운 가족이 생기는 … Read more

성인 ADHD 약을 먹으면 삶이 달라질까요? 🧭

성인 ADHD 약을 먹으면 삶이 달라질까요? 🧭

2024. 11. 17.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회입니다 성인 ADHD라는 것이 널리 알려지기 시작한 이후 부터 성인 ADHD 인 것 같다고 오시는 분들이 점점 늘어났고 … Read more

마틴 셀리그먼(Martin Seligman)의 학습된 무기력(Learned Helpness) 실험 😣

마틴 셀리그먼(Martin Seligman)의 학습된 무기력(Learned Helpness) 실험 😣

2024. 11. 13.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 우울증의 진단을 받게 되면 자연스럽게 우울증의 원인이 무엇인지에 대해서 궁금해 하시고 찾아보시게 되는데요 우울증의 원인은 생물학적인 … Read more

펫로스 증후군(Pet Loss Syndrome): 반려동물을 떠나보낸 후 슬프고 우울한 마음이 지속된다면🐶

펫로스 증후군(Pet Loss Syndrome): 반려동물을 떠나보낸 후 슬프고 우울한 마음이 지속된다면🐶

2024. 11. 12.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회입니다. 최근 아는 지인의 어머님이 20년 넘게 키우던 반려견을 떠나보낸 후, 마치 가족을 잃은 것처럼 심한 상실감과 슬픔을 … Read more

중독에 한번 빠지면 헤어나올 수 없는 이유는 무엇일까요? 🃏

중독에 한번 빠지면 헤어나올 수 없는 이유는 무엇일까요? 🃏

2024. 11. 11.정신과 설명서

최근에 유튜브에서 한 영상을 본 것이 기억에 오래 남아 '중독'에 관한 글을 써보려고 합니다. 정선 강원랜드 앞에 먼지가 수북이 쌓여 … Read more

집중력이나 기억력이 떨어지는 것은 우울증의 초기 신호일 수도 있습니다. 🤦‍♀️

집중력이나 기억력이 떨어지는 것은 우울증의 초기 신호일 수도 있습니다. 🤦‍♀️

2024. 11. 11.정신과 설명서

우리는 모두 가끔씩 집중력이 떨어지거나, 방금 한 일을 잊어버리는 경험을 합니다. 이런 일이 반복적으로 발생한다면 단순한 건망증일까요, 아니면 뭔가 더 … Read more

설트랄린(Sertraline)는 어떤 경우에 사용하게 될까요? 💊

설트랄린(Sertraline)는 어떤 경우에 사용하게 될까요? 💊

2024. 11. 10.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 설트랄린(Sertraline)은 항우울제로 보통은 졸로푸트(Zoloft)라는 상품명으로 널리 알려져 있는 항우울제입니다 이전에 포스팅 했던 적이 있는 렉사프로(에스시탈로프람)에 비해서는 … Read more

게임 중독 정신과 가봐야 할까요? 🎮

게임 중독 정신과 가봐야 할까요? 🎮

2024. 11. 9.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 게임이 일상생활에서 대부분의 시간을 차지하면서 일상생활에 영향이 되어서 문제가 생기는 경우가 이전에 비해서 많이 줄어든 것 … Read more

우울증약 효과는 무엇일까요? 🩺

우울증약 효과는 무엇일까요? 🩺

2024. 11. 8.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 우울증 약의 부작용에 대해서 물어보시는 경우도 많지만 우울증이라는 것 자체가 눈에 보이는 상처를 치료하거나 혈액검사 처럼 … Read more

우울증 조울증은 어떻게 다를까요 😞

우울증 조울증은 어떻게 다를까요 😞

2024. 11. 7.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 우울증 진단을 받는 분들이 늘어나게 되면서 우울증 진단을 받았다가 조울증 진단으로 바뀌었다가 아니면 둘 다 진단 … Read more

Minority Stress Model: 소수자로 살아가면서 겪는 스트레스에 대해🌈

Minority Stress Model: 소수자로 살아가면서 겪는 스트레스에 대해🌈

2024. 11. 7.정신과 설명서

이전에 트랜스젠더가 DSM에서 정신질환이 아닌 Gender Dysphoria(성별 불쾌감)으로 분류되게 된 과정을 설명드렸던 적이 있는데요, 오늘은 LGBTQ+, 소수인종과 같은 사회적 소수자가 … Read more

해마 기억형성의 관계를 발견하게 도와준 H.M. 🕰️

해마 기억형성의 관계를 발견하게 도와준 H.M. 🕰️

2024. 11. 5.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 오늘은 조금 슬픈 이야기이기는 하지만 역사상 가장 유명한 환자의 이야기를 해보려고 합니다 바로 H.M. 이라는 이니셜로 … Read more

정신과 F코드 대신 Z코드를 받으면 불이익이 없을까요? ⚠️

정신과 F코드 대신 Z코드를 받으면 불이익이 없을까요? ⚠️

2024. 11. 4.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 요즘에는 정신과 진료를 받는 분들이 많이 늘어났기 때문에 예전만큼 정신과 진료에 대해서 걱정하는 분들이 많지 않기는 … Read more

성인 ADHD 진단을 위한 CAT 검사 해석 ⚖️

성인 ADHD 진단을 위한 CAT 검사 해석 ⚖️

2024. 11. 3.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 성인 ADHD에 대한 관심이 높아지고 점점 더 많은 사람들이 성인 ADHD 진단을 받기 위해서 내원하시게 되면서 … Read more

정신과 진단의 발전: RDoC(Research Domain Criteria)는 무엇일까요?🧿

정신과 진단의 발전: RDoC(Research Domain Criteria)는 무엇일까요?🧿

2024. 11. 3.정신과 설명서

앞선 포스팅에서 정신과 진단을 내리는 데에 중요한 진단기준인 DSM(Diagnostic Statistical Manual)와 ICD(International Classification of Disease)에 대해 다루어 보았는데요, 오늘은 보다 … Read more

우울증약 단약할 때 주의하셔야 하는 세로토닌 금단 증후군 📉

우울증약 단약할 때 주의하셔야 하는 세로토닌 금단 증후군 📉

2024. 11. 3.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 우울증 진단을 처음 받고 약물 처방을 받고 약을 꾸준히 먹고 나서 이제 증상이 거의 다 사라지게 … Read more

정신과 진료 비용은 얼마 정도일까요? 💰

정신과 진료 비용은 얼마 정도일까요? 💰

2024. 11. 3.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 정신과 진료를 받기 전에 고민하시는 것 중에 하나가 정신과 진료 비용이 얼마나 나올지에 대한 것인데요 아무래도 … Read more

정신과 진단서 받으려고 하실 때 주의할점 ⚠️

정신과 진단서 받으려고 하실 때 주의할점 ⚠️

2024. 11. 2.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 정신과 진료를 받는 사람이 늘어나면서 정신과 진단서가 필요한 경우가 종종 발생하게 되는데 이유는 굉장히 다양합니다 가장 … Read more

정신과 진단 분류에 큰 영향을 준 로젠한 실험(Rosenhan Experiment) 📋

정신과 진단 분류에 큰 영향을 준 로젠한 실험(Rosenhan Experiment) 📋

2024. 11. 2.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 지난번 포스팅에서는 정신과 진단기준이 어떻게 탄생하게 되었는지에 대해서 말씀드렸는데요 이렇게 100년 가까운 기간 동안 여러 우여곡절을 … Read more

DSM(Diagnostic Statistical Manual)와 ICD(International Classification of Disease)는 어떻게 탄생하게 되었을까요? 📜

DSM(Diagnostic Statistical Manual)와 ICD(International Classification of Disease)는 어떻게 탄생하게 되었을까요? 📜

2024. 11. 2.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 이전에 우울증 진단기준을 설명드리면서 진단기준은 절대적이지 않고 정신과 선생님들마다 적용 범위에 차이가 있을 수 있다는 말씀을 … Read more

경계선 성격장애(Borderline Personality Disorder)는 무엇일까요? 🚧

경계선 성격장애(Borderline Personality Disorder)는 무엇일까요? 🚧

2024. 10. 31.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 정신과에서 성격장애란 단기간 지속되는 문제가 아니라 평생동안 대인관계나 사회적 관계에서 반복적으로 발생하는 문제적 행동 패턴을 이야기 … Read more

트랜스젠더(Transgender)는 정신질환일까요? 🌈

트랜스젠더(Transgender)는 정신질환일까요? 🌈

2024. 10. 31.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회입니다. 오늘은 트랜스젠더와 성별 불쾌감(Gender Dysphoria)에 대해 다루어보려고 합니다. 정신과적 진단은 다른 과 진단과 어떻게 다를까요? 정신과적 진단은 … Read more

아빌리파이(아리피프라졸) 우울증에서 사용하는 이유, 그리고 부작용 💊

아빌리파이(아리피프라졸) 우울증에서 사용하는 이유, 그리고 부작용 💊

2024. 10. 31.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 우울증 진단을 받고 우울증 약을 복용하기로 결정하셨을 때 처음에는 우울증 약만 쓰는 줄 알았는데 처방전을 받아서 … Read more

우울증약 체중 증가를 일으킬 수 있을까요? 🍔

우울증약 체중 증가를 일으킬 수 있을까요? 🍔

2024. 10. 30.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 우울증 치료를 받는 분들이 늘어나게 되면서 자연스럽게 우울증 약의 처방도 증가하게 되는데 친구들이나 지인들 중에 우울증약 … Read more

우울증 운동으로 극복할 수 있을까요? 🏋️‍♂️

우울증 운동으로 극복할 수 있을까요? 🏋️‍♂️

2024. 10. 30.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 우울증 진단을 받고 나서 우울증 약물 치료 또는 지속적인 정신과 내원을 통해서 인지행동치료를 권유 받는 경우에 … Read more

우울증 진단기준과 우울증 진단하는 방법 📝

우울증 진단기준과 우울증 진단하는 방법 📝

2024. 10. 29.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 오늘은 정신과에 내원했을 때 어떻게 우울증 진단하는지에 대한 과정을 설명드려보려고 합니다 내과나 정형외과에서는 혈액검사를 하거나 엑스레이, … Read more

싸이코패스(Psychopathy)와 반사회성 인격장애(Antisocial Personality Disorder) 💭

싸이코패스(Psychopathy)와 반사회성 인격장애(Antisocial Personality Disorder) 💭

2024. 10. 28.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회입니다 싸이코패스 같다 싸패같다라는 이야기를 자주 하는데요 보통은 공감능력이 없고 상대방의 행동이나 말이 지나치게 이성적이고 차가워 보일 때 … Read more

ADHD에 대한 정신과 의사의 시선 👩‍⚕️

ADHD에 대한 정신과 의사의 시선 👩‍⚕️

2024. 10. 28.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회입니다. 한달 전쯤에 BBC에 나온 뉴스 기사를 소개해보려고 합니다. 영국의 환자들이 ADHD 약물 부족으로 인해 약을 나누어 쓰거나 … Read more

과수면증 원인은 어떤 것이 있을까요? 🛌

과수면증 원인은 어떤 것이 있을까요? 🛌

2024. 10. 27.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 오늘은 과수면증 원인에 대해서 알아보겠습니다 정신과에서 수면장애를 치료하다 보니 정신과에 오시는 가장 흔한 원인 중 하나가 … Read more

우울증약 단약은 불가능한 걸까요? 💊

우울증약 단약은 불가능한 걸까요? 💊

2024. 10. 26.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 우울증 때문에 정신과 치료를 시작하시게 되면 성장 환경이 좋지 않은 것과 같은 위험 요인이 많지 않고 … Read more

우울증 진단을 받았는데 직장을 쉬어야 할까요? – 우울증 휴직에 관하여 🌿

우울증 진단을 받았는데 직장을 쉬어야 할까요? – 우울증 휴직에 관하여 🌿

2024. 10. 24.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 예전에는 우울증이 있어도 치료를 받기 보다 참는 경우가 많았다고 하면 요즘에는 우울증을 진단 받는 것에 대해서 … Read more

정신 건강 문해력(Mental Health Literacy) 📚

정신 건강 문해력(Mental Health Literacy) 📚

2024. 10. 24.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회입니다. 요즘 서점을 둘러보니 문해력(Literacy)에 관련된 책들이 많이 보이는 것 같습니다. 문해력을 높이는 필수 어휘에 대한 책, 디지털 … Read more

서투인(Sirtuin)과 항노화 🧬

서투인(Sirtuin)과 항노화 🧬

2024. 10. 23.정신과 설명서

안녕하세요, 홍대 해람 정신과 원장입니다. 오늘은 항노화와 관련된 중요한 단백질, 서투인(Sirtuin)에 대해 이야기해보려고 합니다. 서투인은 원래 효모에서 처음 그 작용이 … Read more

도파민 중독을 일으키는 복측 피개 영역(VTA, Ventral Tegmental Area) 🍻

도파민 중독을 일으키는 복측 피개 영역(VTA, Ventral Tegmental Area) 🍻

2024. 10. 21.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 도파민 중독이라는 말이 많이 유행하고 있습니다 요즘은 릴스나 쇼츠같은 숏폼 영상들이 유행하고 이러한 숏폼 영상들을 하루종일 … Read more

트라조돈(Trazodone)이 불면증 치료에 사용되는 이유? 🛌

트라조돈(Trazodone)이 불면증 치료에 사용되는 이유? 🛌

2024. 10. 20.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 불면증을 가지고 계신 분들이 약국에서 수면 유도제를 처방받았는데도 불구하고 효과가 없어서 정신과에 찾아오시는 경우가 많이 있는데요 … Read more

공황 장애 증상이 있을 때 진단은 어떻게 할까요? 💓

공황 장애 증상이 있을 때 진단은 어떻게 할까요? 💓

2024. 10. 20.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 일상생활에서 숨이 막히는 느낌이 들거나 심장이 너무 심하게 두근거리고 밤에 잠을 잘 수 없는 일이 있을 … Read more

위고비 삭센다의 장점과 단점 👍

위고비 삭센다의 장점과 단점 👍

2024. 10. 19.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 얼마전에 드디어 위고비(Wegovy)가 국내에 출시되었습니다 위고비 가격은 미국보다는 훨씬 저렴하그게 출시되었고 일본과 비슷한 가격인 펜당 45만원의 … Read more

우울증 걸리는 이유는 무엇일까요? 🚦

우울증 걸리는 이유는 무엇일까요? 🚦

2024. 10. 19.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 진료실에서 가장 많이 듣는 질문중에 하나는 우울증 걸리는 이유가 무엇인지에 대한 질문입니다 한정된 진료시간에 답변드리기 가장 … Read more

무료 우울증 검사 PHQ-9 🚩

무료 우울증 검사 PHQ-9 🚩

2024. 10. 19.정신과 설명서

안녕하세요, 해람 연구회 입니다 저희 해람 연구회 메인 페이지에 가면 무료 심리검사를 해볼 수 있는 메뉴가 있습니다(https://test.hearam.kr) 우울증은 가장 많은 … Read more

정신과 의사 되는 법은 무엇일까요? 👩‍⚕️

정신과 의사 되는 법은 무엇일까요? 👩‍⚕️

2024. 10. 18.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 정신건강과 심리학에 대한 관심도가 높아지면서 정신과 의사가 되고 싶어하는 분들도 늘어난다는 이야기를 들었습니다 심리학과 정신과 분야에는 … Read more

외상 후 스트레스 장애 극복의 어려움 😥

외상 후 스트레스 장애 극복의 어려움 😥

2024. 10. 17.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회입니다 사람들은 살아가면서 의도치 않은 수 많은 사건을 겪으면서 살아가는데 그중에서는 가족이나 친구의 죽음, 대형 참사와 같은 큰 … Read more

렉사프로(에스시탈로프람)이 정신과에서 많이 쓰이는 이유 ♥️

렉사프로(에스시탈로프람)이 정신과에서 많이 쓰이는 이유 ♥️

2024. 10. 16.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 ​정신과에서는 많은 항우울제가 쓰이지만 가장 많이 쓰이는 약은 아마도 렉사프로(에스시탈로프람)일 것입니다 항우울제는 여러종류의 약이 있지만 보통은 … Read more

우울증약 부작용은 어떤 것들이 있을까요? 😴

우울증약 부작용은 어떤 것들이 있을까요? 😴

2024. 10. 15.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회입니다 현재 우울증을 가지고 있고 또 치료를 해야한다고 생각하기는 하지만 우울증 약을 먹는 것을 꺼리게 되는 대표적인 이유는 … Read more

성인 ADHD 를 진단할 수 있는 ASRS 검사 🪄

성인 ADHD 를 진단할 수 있는 ASRS 검사 🪄

2024. 10. 15.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 사회가 고도화 되고 경쟁이 치열해진 것 때문인지 성인 ADHD를 진단받고 업무 능률을 올리고 싶어 하시는 분들은 … Read more

졸피뎀(스틸녹스)의 중독성과 위험성에 대해서 🧪

졸피뎀(스틸녹스)의 중독성과 위험성에 대해서 🧪

2024. 10. 14.정신과 설명서

안녕하세요, 해람 연구회입니다 불면증은 정신과에 내원하시는 이유 중 하나로 매우 흔한 증상인데요, 보통 약 처방을 받기 위해서 내원하시기는 하지만 처음부터 … Read more

정신과 진단서 발급이 쉽지 않은 이유 🚧

정신과 진단서 발급이 쉽지 않은 이유 🚧

2024. 10. 13.정신과 설명서

안녕하세요 해람연구회입니다 저희가 가장 많이 받는 문의 중 하나가 진단서 발급이 가능한지 여부에 대한 문의인데요 다양한 이유로 진단서가 필요하신 분들이 … Read more

정신과 진료 불이익은 어떤 것이 있을까요? 💦

정신과 진료 불이익은 어떤 것이 있을까요? 💦

2024. 10. 12.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회입니다 정신과를 방문해주시는 분들 중에 예전에는 정신과 진료 불이익이 취업이나 학업생활에 불이익을 주지 않을까 걱정하시면서 진료를 받는 것에 … Read more

정신과약 해외여행할 때 가지고 가도 될까요? 🛫

정신과약 해외여행할 때 가지고 가도 될까요? 🛫

2024. 10. 11.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 코로나 19의 영향이 잦아들게 되면서 요즘은 해외여행을 정말로 많이 가고, 또 오는 것이 체감이 되는데요, 제가 … Read more

좋은 정신과 고르는 방법 👩‍⚕️

좋은 정신과 고르는 방법 👩‍⚕️

2024. 10. 8.정신과 설명서

안녕하세요 해람 연구회 입니다 요즘은 조금 서늘해졌지만 얼마전까지만 해도무더위가 기승을 부렸었죠 더운 날에는 수박처럼 시원하고 달콤한 것이 정말 큰 위로가 … Read more